Je aanmelding is goed ontvangen. Je ontvangt binnen enkele minuten je eerste video per mail. Niks ontvangen? Controleer dan even je ongewenste e-mail of spam mapje. Soms komen e-mails daar terecht.
Als je mijn emailadres toevoegt aan je contactenlijst, komen mijn mailtjes altijd aan en weet je zeker dat je niks mist!
Maar lees nog even verder ….
Want ik heb iets bijzonders voor je… Misschien ben je al wel zo enthousiast om met je leefstijl aan de slag te gaan dat je al klaar bent voor de volgende stap.
Ik heb een online programma ontwikkeld waarin je in 7 dagen ontdekt welke stappen je zet om gezonder te gaan leven op een manier die blijvend is, zodat je het ook echt volhoudt. Zonder moeite of ingewikkelde dagmenu’s of een pijnlijk sportschool regime. Kortom, zonder gekkigheid. Na deze training weet jij precies wat je te doen hebt. Je gaat ontdekken dat gezond leven helemaal niet zo ingewikkeld hoeft te zijn!
Herken je dit?
Doe mee en…
Ga 7 dagen lang aan de slag met je leefstijl in mijn online programma.
Ontvang elke dag toegang tot een nieuwe video met bijbehorende opdracht uit het werkboek.
Stel al je vragen in de exclusieve Facebookgroep
Je ontdekt:
Hoe je stap voor stap jouw eigen leefstijlplan maakt: Wat is voor jou belangrijk? Waar droom je van? Wat wil jij bereiken? Welke stappen moet je gaan zetten? Wat heb je daarvoor nodig? Je gaat het allemaal ontdekken en omschrijven.
Hoe concrete acties er voor zorgen dat niets je meer in de weg staat. Je schrijft jouw eigen plan helemaal op maat. Je acties zullen daarom allemaal haalbaar zijn. En niet alleen haalbaar maar ook leuk. Want gezond leven moet natuurlijk ook leuk zijn.
Hoe je focus houdt op de dingen die er echt toe doen!
Hoe je jezelf steeds weer kunt motiveren om verder te gaan. Met een lach op je gezicht!
Stel je voor dat je straks precies weet wat je moet doen om meer energie te krijgen, om die kilo’s nu eindelijk aan te pakken, om lekker in beweging te komen en weer lekker met je kinderen te kunnen spelen of een paar uur te kunnen dansen met je vriendinnen!
Hoe fijn zou het zijn om op een positieve manier met je leefstijl aan de slag te gaan. In plaats van er continu op een negatieve manier aan te denken.
En misschien herken je dit ook wel: je bent begonnen aan een nieuw dieet of beweegprogramma. Je begon vol goede moed maar na een tijdje zakt je motivatie weg en voor je het weet ben je weer terug bij af. Herkenbaar?
In de training ga je ontdekken hoe je dit voorkomt en wat je eraan kunt doen! Een goede motivatie maakt alles namelijk een stuk makkelijker en zorgt ervoor dat je volhoudt.
En leer van elkaar: valkuilen hebben we allemaal. En vaak dezelfde. Daarom heb ik de meest voorkomende valkuilen ook op een rijtje gezet. Met natuurlijk een strategie die er voor zorgt dat jij er niet meer intrapt!
Omdat jij je hebt ingeschreven voor mijn gratis training wil ik je een mooi aanbod doen. Je ontvangt de 7 daagse training, met een prachtig werkboek nu tijdelijk voor € 47,– in plaats van € 87,- Daarnaast krijg je ook toegang tot de besloten Facebookgroep waarin ik vragen beantwoord en je verder help. Je wordt automatisch lid van ons leefstijlonline netwerk, waarin ik samenwerk met andere coaches, een personal trainer en diëtistes, om jou verder te helpen. Je ontvangt regelmatig inspirerende verhalen, tips, blogs en weetjes over een gezonde leefstijl.
Wil jij ook leuke tips over een gezonde leefstijl via Facebook ontvangen?
Je kunt me direct volgen door mijn pagina te liken.